Лечение фурункулов народными средствами в домашних условиях
Лечение фурункулов народными средствами в домашних условиях #фурункул https://goo.gl/ZDLmG4
Появление фурункула на теле всегда связанно с болью и воспалением.
Всё начинается с того что стафилококки проникают через волосной фолликул (или через царапину) в организм.
Обычно, фурункул проходит через 2 недели, но для ускорения его лечения можно использовать различные методы. Для лечения фурункулов используются компрессы
Самыми известными народными средствами для лечения фурункула являются компрессы:
с чаем ромашки и чабреца; с настойкой зверобоя и календулы; с вареной капустой.
Для дренирования фурункула можно воспользоваться иголкой. Но если вокруг него кожа слишком сильно воспалена, этот метод не подходит.
После чего следует поставить влажный кусок ткани и хорошо продезинфицировать различными средствами.
Главными рекомендациями для профилактики фурункулёза являются:
очистка кожи бетадином или спиртом; ходить в удобную и широкую одежду; не ходить в чужой одежде; избавиться от лишнего веса; использовать тальк для снижения влажности кожи; использовать специальную подушку на автокресле.
More Posts from Net-bolezniamru and Others
Глаза - это окна в душу человека, через которых организм воспринимает около 80-85 % всей информации.
Ухудшение зрения может случиться по различным причинам, одной из них является катаракта.
Если судить с точки зрения анатомии, то катаракта относится к помутнению глазного хрусталика.
Так как свет, перед тем как воспринимается сетчаткой глаза проходит через хрусталик, данная патология не остаётся незамеченной.
Хрусталик глаза - это одна из его частей, которая находится за зрачком.
Главными элементами хрусталика глаза считаются:
центральное ядро;
кора;
внешняя мембрана.
Его помутнение ведёт к катаракте.
Каковы причины катаракты?
Даже если медицина не выявила точные причины этого заболевания, было замечено что способствующие факторы различаются в зависимости от возраста:
у пожилых людей, как правило, возникновение болезни связано с замедлением производства белков в организме;
у молодых людей, катаракта может появиться в результате:
травмы (контузия, шок);
длительных курсов лечения определенными лекарственными препаратами (например, стероидами);
осложнений некоторых болезней (внутриглазная опухоль; близорукость; глаукома).
у детей катаракта может быть связана с такими заболеваниями:
инфекционное заболевание, которым заразилась беременная женщина во время беременности и передала плоду;
синдром Дауна;
осложнения, связанные с нарушением обмена веществ.
генетические факторы.
Как проявляется катаракта?
Основным признаком катаракты является прогрессивное ухудшение зрения (иногда на протяжении годов).
Пациент жалуется на затуманенности зрения, которое часто сопровождается вспышками.
У детей страдающих катарактой могут наблюдаться белые зрачки.
Внимание! Из-за того что дети не сразу говорят о своем недуге, диагностика у них происходит с затруднениями.
Как можно вылечить катаракту?
При помощи операции.
В наши дни, эта операция делается быстро, а результаты - очень хорошие!
У взрослых хирургическое вмешательство состоит в трансплантации искусственного хрусталика (имплантат), который очень хорошо воспринимается организмом.
Хирургическое вмешательство может проводиться 3 способами:
интракапсулярная экстракция;
экстракапсулярная экстракция;
факоэмульсификация.
Даже если данные методы различаются, главный принцип каждого в том чтобы удалить "старый" хрусталик и внедрить "новый".
У детей имплантация не рекомендуется из-за того что не понятно как организм поведёт себя со временем.
Для лечения этой болезни у детей используются:
контактные линзы (при катаракте одного глаза);
корректирующие линзы (при катаракте обеих глаз).
Как мы говорили выше, имплантация искусственного хрусталика - операция быстрая и несложная, которая делается под локальной анестезией.
После операции больной должен ходить с повязкой на глаз и принимать специальные капли для расширения зрачков.
Внимание! Даже если лечение катаракты во многих случаях является нетрудной процедурой, для того чтобы избежать осложнений рекомендуется посоветоваться с врачом при замечании первых признаков болезни.
"Что такое варикоз?" - вопрос, который волнует очень многих людей, ведь эта болезнь ассоциируется с малоподвижным образом жизни.
Как не странно это не прозвучало, но варикоз встречается только у людей, то есть животные им не болеют.
Проблема начинается с того что из-за большого давления крови, клапаны вен ног не выдерживают и начинают работать неправильно. В результате, больной чувствует боль, но с появлением характерных синих варикозных вен, боль исчезает или уменьшается.
Женщины чаще в 2 раза болеют варикозом по сравнению с мужчинами. Часто это связанно с периодом беременности.
По мнению врачей, варикозное расширение вен - это, прежде всего косметическая проблема. Если следовать определенным рекомендациям, это расстройство не должно навредить пациенту.
Всё-таки существуют некоторые симптомы, которые должны насторожить пациента и подтолкнуть к незамедлительному медицинскому контролю:
боль в ногах;
отделение кожи на ногах;
разрыв вены;
болезненная ходьба.
В наше время, врачи говорят, что хирургические методы лечения могут полностью вылечить варикоз. Но, к сожалению, как и при других заболеваниях, возможны рецидивы.
В данной статье мы собрали 15 простых способов лечения варикозного расширения вен, которые помогают миллионам людей по всему миру противостоять этому заболеванию.
Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
Казалось бы не такая и уж тяжелая позиция. Можно смотреть телевизор вечером и в то же время снижается нагрузка на ноги.
Этот приём делает просто восхитительные вещи с вашими ногами. За несколько минут накопленная в ногах кровь возвращается к сердцу, и наконец-то исчезают отеки.
Если возможно, применяйте этот приём и на протяжении дня.
Способ 2. Йога
Данное упражнение не особо отличается от предыдущего, только оно входило в число использованных в древней Индии.
Люди, занимающиеся йогой, держат ноги под 45o углом со стеной на протяжении 3 минут. Таким образом, снижается нагрузка на вены ног.
Способ 3. Конский каштан
О пользе конского каштана в лечении варикозного расширения вен известно давно.
Для этого можно купить уже готовые препараты в аптеках или же принимать народные средства на базе этого растения.
Способ 4. Центелла азиатская
Итальянские учёные давно наблюдают за эффектами центеллы азиатской на состоянии вен и заметили значительное улучшение у больных варикозным расширением вен.
Внимание! Беременным это растение - противопоказано!
Способ 5. Кожура лимона
Мы всегда связывали полезность лимона с его внутренней мякотью. При простуде, это средство - незаменимо!
Но оказывается, что лимон хорошо влияет и на состояние вен ног, укрепляя их и предотвращая кровотечения.
Все это возможно благодаря веществу рутин, содержащееся в кожуре этого фрукта.
Способ 6. Витамин С и флавоноиды
Витамин С - один из важнейших витаминов для организма!
Учёные установили, что он полезен и при варикозе, делая вены более крепкими, сильными и эластичными.
Флавоноиды только усиливают эффект витамина С.
Способ 7. Проантоцианидины
Эта категория химических веществ - очень важна для организма. Проантоцианидины помогают не только при варикозе, но также для улучшения зрения.
Много проантоцианидинов в чернике, смородине и бруснике.
Способ 8. Контрастный душ
Данная водная процедура известна нам и под названием шотландского душа.
Для того чтобы эффект был максимальным, рекомендуется направить струю теплой воды на ноги и держать 3 минуты, после этого переключите воду на холодную и также держите 3 минуты. Повторяйте ещё 2 раза.
Считается, что такая процедура может полностью остановить развитие варикоза.
Способ 9. Эластические чулки
Дамы с незначительными проявлениями варикозной болезни могут улучшить состояние своих ног с помощью эластических чулок, купленных в аптеках или в магазинах.
Способ 10. Компрессионные чулки
Такие чулки являются тяжелой артиллерией против варикоза (по сравнению с эластическими чулками).
Продуманная структура этих чулок создает нужное давление в проблемных участках, не ограничивая кровообращение!
Внимание! Такие чулки не должны вам приносить дискомфорт!
Способ 11. Активный образ жизни
С образа жизни всё и начинается... Ведь появление варикозных вен обусловлено ослаблением окружающих мышц.
Длительное пребывание в одном месте вредно сказывается на здоровье ног.
Специальные физические упражнения могут не только заставить ваши вены работать, но и помочь с устранением лишнего веса.
Способ 12. Не держать ноги скрещенными
Очень вредная привычка с точки зрения медицины. Таким образом, создаётся дополнительное нежелательное давление на вены.
Способ 13. Массаж ног
Легкое массирование ног, начиная с пяток и заканчивая бедрами (только не по венам!), стимулирует кровообращение.
Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
Чай дубовой коры стимулирует кровообращение, а это значит, снижается нагрузка на вены.
Способ 15. Избегайте запоров!
Запоры считаются очень опасными из-за того что ухудшают кровообращение. К сожалению, из-за этого страдают и ноги.
Питание богатое клетчаткой может улучшить состояние таких больных.
Внимание! Представленные выше методы лечения не гарантируют полное исцеление пациента, но могут существенно улучшить состояние ног пациента. Перед тем как применить их в практику, проконсультируйтесь с врачом!
Медицинская паразитология, по мнению многих врачей, считается одной из самых интересных веток медицины.
Но когда смотришь на ситуацию со стороны пациента, "любовь" к паразитам исчезает.
Что за паразиты эти лямблии?
Лямблии (гиардии, жиардии) - жгутиковые протозойные организмы, которые являются причиной лямблиоза.
Эти микроорганизмы локализуются в области кишечника или в желчных протоках.
Как правило, заразиться ими можно в случае неправильной личной гигиены.
Грязная вода, зараженные продукты питания и грязные руки повышают риск заражения лямблиями, особенно если они контактировали с мышами.
Основными симптомами лямблиоза считаются:
астения;
головная боль;
тошнота;
боль в эпигастрии;
диарея;
боль в животе;
потеря аппетита;
рвота;
желтуха.
Но не всегда у пациентов зараженными этими существами могут проявляться какие-нибудь симптомы.
Диагностика гиардиоза базируется на анализе содержимого двенадцатиперстной кишки, откуда извлекается образец для микроскопического обследования.
Также производится анализ кала на наличие цистов лямблии.
Лечение лямблиоза производится, используя, в основном, следующие препараты:
Мепакрин;
Метронидазол;
Тинидазол.
Хотя тинидазол превосходит другие препараты по своей эффективности, у данного паразита может развиваться резистентность к нему.
Лучшей профилактической мерой по избеганию заражения считается соблюдение правил личной гигиены.
Внимание! Перед тем как принимать какие-нибудь лекарственные препараты от лямблиоза рекомендуется посоветоваться с врачом!
Пневмония - одно из главных инфекционных расстройств легких.
Причиной этой болезни является пневмококк, но существуют и другие виды пневмонии, возбудителями которых являются другие организмы: стафилококк, вирус или паразит.
Самыми уязвимыми категориями людей являются:
маленькие дети;
пожилые люди;
люди со слабой иммунной системой;
больные различными расстройствами:
сердечно-сосудистые заболевания;
болезни легких;
сахарный диабет.
курильщики.
Основными симптомами пневмонии считаются:
воспаление легочных альвеол (альвеолит);
заполнение альвеол инфицированными выделениями;
затрудненное дыхание (диспноэ) при физической нагрузке;
сухой кашель;
повышение температуры до 39 - 40 градусов;
озноб;
боль в груди;
кашель;
усталость.
У больного пневмонией также учащается дыхание и сердцебиение.
Диагностика пневмонии состоит из таких процедур:
Клиническое обследование;
Радиография легких;
Анализ крови;
Бронхоскопия.
Бронхоскопия - важная процедура, которая назначается особенно курящим людям, чтобы выявить возможные осложнения.
Лечение пневмонии состоит преимущественно в приёме антибиотиков. В этих целях используется пенициллин, но если у пациента аллергия на этот препарат, то могут назначаться макролиды.
Пневмония не является страшным диагнозом, если своевременно начать правильное лечение.
После прыщей, самыми распространенными проблемами кожи, которые волнуют многих, являются такие проблемы как бородавки или папилломы.
У 75 % людей бородавки наблюдались хотя бы один раз в жизни. Из этого следует, что существуют люди, у которых эта проблема встречается чаще или намного чаще.
Главная проблема папиллом - это то, что они являются заразными и могут передаваться не только от одного человека к другому, но также из одной части тела к другой.
Особенно уязвимыми к появлению бородавок являются дети и подростки.
Как же понять: Бородавка на теле или нет?
"Нормальные" бородавки характеризуются вполне скромными чертами: образования неправильной формы, но чаще всего с грубоватой поверхностью, не особо отличающееся от цвета окружающей здоровой кожи.
Они могут наблюдаться даже в области ногтей рук и ног (ногтевые бородавки), на голове и даже в половой зоне (для женщин, эти папилломы могут быть сигналом рака шейки матки), на руках, на коленях, на груди.
Их может быть очень много (иногда до нескольких сотен!).
Стоит ли обращаться к врачу в случае папилломы?
Если вы не являетесь "знатоком" в области бородавок и не знаете с точностью о природе образования на теле, тогда консультация врача - необходима в любом случае.
Когда ещё рекомендуется обратиться к врачу?
Если выпускаемые средства не помогли;
Если бородавка изменила размер или цвет;
Если это явление причиняет дискомфорт;
Если вам больше 45 лет;
Если вы женщина и папилломы возникли у вас в интимной области.
Женщинам следует быть очень внимательными к венерической растительности, потому что папилломы связывают с риском возникновения рака шейки матки.
Что вызывает появление бородавок?
Если вы были внимательными выше, то мы говорили, что бородавки являются заразными.
Это связано с тем, что они вызваны вирусом! Причиной папилломы является папилломавирус человека (HPV).
Как правило, он попадает в организм через порез или царапину и вызывает быстрое размножение клеток.
Папилломавирусом человека можно заразиться через прямой контакт, но можно также и в местах с повышенной влажностью (раздевальки, душевые).
В чём состоит диагностика папилломы?
Обычно, особых анализов для подтверждения диагноза не требуются, но если пациент женского пола, а возраст превышает 45 лет, врач может потребовать и другие анализы чтобы исключить вероятность рака кожи.
Как лечить бородавки?
Возможно, вам покажется странным, но многие врачи советуют не лечить простые бородавки. Это связанно с тем, что со временем, у организма возникает иммунная реакция, а папилломы сами исчезают.
Как говорит практика, 20 % папиллом исчезают в первые 6 месяца, а 66 % в течение 2 лет.
Если обратиться сразу к врачу (что конечно и мы рекомендуем чтобы исключить другие страшные болезни!), то врач может назначить такие методы лечения:
растворение с помощью пластыря содержащего салициловую кислоту;
незначительное удаление хирургическим путём;
удаление лазером или электрическим током;
удаление жидким азотом.
Использование пластырей может не дать мгновенного результата, но зато риск появления шрама уменьшается.
Использованные пластыри для лечения бородавок содержат салициловую кислоту, которая растворяет папиллому.
Чтобы не навредить здоровой коже, перед этим рекомендуется наносить защитный слой вазелина вокруг бородавки.
В народной медицине, тоже существуют интересные и весьма логичные методы лечения с использованием таких средств:
имбирь аптечный;
чистотел большой;
одуванчик лекарственный;
туя западная.
По поводу чистотела, давно известно о его способности устранить папилломы.
Из гомеопатических средств, стоит упомянуть гидроксид натрия, раствор которого продается в аптеках в этих целях.
Важным фактором в лечении папилломы считается питание. Продукты богатые витамином А (например, морковь, петрушка) и серой (лук, чеснок, брокколи) помогут быстрее избавиться от них!
Профилактика папиллом - тоже очень важна и заключается в соблюдении правильного питания богатое витаминами А, С, Е, а также соблюдать правильную гигиену!
Старение кожи - естественный процесс, который характеризуется появлением морщин, сухостью кожи и потерей эластичности кожного покрова.
Основная проблема этого процесса - эстетичная. Чаще всего из-за старения кожи комплексуют женщины.
Даже несмотря на свою природу, старение кожи можно затормозить.
Главными причинами старения кожи являются:
внутренние факторы:
генные факторы;
уровень воды в теле.
внешние причины:
солнечный свет.
Некоторые виды солнечных лучей, такие как ультрафиолетовые лучи А (УФ-А) оказывают отрицательное воздействие на поддерживающую ткань кожи.
Самыми заметными признаками старения кожи считаются:
морщины;
сухость и атрофия кожного покрова;
проблемы с эластичностью кожи.
Механизм появления морщин может различаться от одного человека к другому.
Обычно, они появляются в результате уменьшения толщины жирового слоя кожи (гиподермы) или дермы.
Основными рекомендациями по профилактики морщин считаются:
ограничение попадания солнечного света на кожу;
гормональная терапия;
потребление необходимого количества воды.
Для омоложения кожи используются различные косметические процедуры:
дермабразия;
лифтинг;
пилинг.
Из-за возможных рисков, пилинг следует делать только у врача!
Если вы думали что депрессия это всего лишь временное плохое настроение, то вы ошибались.
Депрессия - это серьёзное заболевание, которое характеризуется чувством печали и замедлением всей деятельности.
Больной этой болезнью отделяется от реальности и внешнего мира и с затруднениями реагирует на внешние стимулы.
К сожалению, 20 % всего населения Земли хотя бы один раз в жизни был в депрессии. Если не принять необходимые меры, последствия могут очень печальными.
У 20 % всех страдающих этим заболеванием болезнь переходит в хроническую форму. Как бы страшно это не звучало, но этих людей оставлять самих не только нельзя, но и необходимо госпитализировать.
Самыми важными признаками депрессии считаются:
патологическая печаль;
медлительность;
нарушения аппетита;
бессонница;
усталость.
Патологическая печаль - это необычная форма печали. Если обычная форма печали проходит и связанно с каким-нибудь неприятным событием, тогда патологическая форма похожа на колодец без дна, то есть затрагивает все сознание.
Также больной входит в состояние полного эмоционального безразличия и теряет уважение в себе. Значение "оптимизм" полностью исчезает из жизни пациента.
Из-а медлительности, пациент испытывает очень большие затруднения с интеллектуальной деятельностью, концентрацией и вниманием.
Раньше можно было классифицировать депрессивные состояния на две категорий: реактивные и эндогенные. В наши дни эта классификация устарела из-за того что было выявлено что обе формы связанны с какими-нибудь биологическими факторами.
Что же является причиной этого тяжелого заболевания?
Самыми важными причинами считаются:
биологические расстройства;
генетические факторы;
психологические факторы.
Если точнее сказать то генетические факторы и биологические расстройства являются способствующими факторами, а вот психологические факторы (развод, смерть близкого человека, потеря работы) активируют болезнь.
Диагностика данного заболевания базируется на изучении симптомов пациента, но и здесь могут быть трудности. Все зависит от многих факторов, но постоянное плохое настроение, глубокая печаль и эмоциональная безразличность заставляют задуматься любого члена семьи.
Лечение депрессии - очень непростая задача. Для этого врач, обычно, применяет лекарственную терапию и психотерапию.
Антидепрессанты считаются эффективными, но они решают проблему только в 70 % случаев.
Оказывается, для полного исцеления больного, требуются и другие виды лечения:
психотерапевтическая помощь;
психотерапевтическая поддержка;
консультирование;
когнитивная психотерапия;
психоанализ и аналитическая психотерапия;
электросудорожная (электрошоковая) терапия.
Главный недостаток антидепрессантов в том, что они начинают действовать только через 2-3 недели с начала курса, а полный курс лечения может потребовать одного года! (Вот вам и безобидное заболевание!)
Психотерапия под видом различных методик может помочь в зависимости от тяжести болезни. Главная цель психотерапии избавить пациента от вредных мыслей и восстановить личность.
Электросудорожная (электрошоковая) терапия - очень перспективная методика лечения депрессии. Она способна вылечить 90 % случаев этого заболевания. Часто её применяют на пациентах, которые ставили свою жизнь под угрозу (недоедание, нанесение вреда себе).
Хотя есть некоторые побочные эффекты у этой терапии, многие врачи считают их временными.
Отеки не являются редкостью. Они знакомы многим людям, а дамы могут рассказать о них различные детали и мелочи.
Как говориться "Пошел на работу в одной обуви, а вернулась в другой". Бывает... После трудового дня, у некоторых людей так опухают ноги, что если бы они сняли бы свою обувь, надо было бы надеть другую на 1-2 размера больше.
Часто пациенты игнорируют этот признак, ссылаясь на трудный день или на возраст.
Давайте разберемся, когда всё-таки это нормально, а когда это игнорировать нельзя.
Причина 1. Простая отечность
Такой вид отеков, действительно, возникает в результате трудного дня, после многих часов сидения на стуле или стояния на ногах.
В конце дня рекомендуется поднимать ноги выше уровня сердца для того чтобы улучшить кровообращение.
Причина 2. Предменструальный синдром (ПМС)
В результате гормональных колебаний у женщин могут наблюдаться отеки "в комплекте" с другими симптомами таких как:
бессонница;
тяга к некоторым пищевым продуктам;
усталость;
гнев;
депрессия;
раздражительность;
тревожность;
болезненные ощущения на уровне мышц и груди;
головная боль;
вздутие живота.
При незначительной боли можно принимать анальгетики, прописанные без рецепта.
Ограничение потребления соли и увеличение объёма потребляемой жидкости могут улучшить ситуацию.
Причина 3. Заболевания почек
Помимо отечности ног и рук, в случае заболевания почек, у пациента наблюдаются и частые мочеиспускания в ночное время и гипертония.
Такие признаки требуют осмотра врача, потому что жизнь пациента может быть в опасности.
Внимание! При болезнях почек, рекомендуется консультироваться с врачом по поводу любых лекарственных препаратов (даже парацетамола или ибупрофена)!
Причина 4. Застойная сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность - очень серьёзное заболевание, которое указывает на ограниченную работу сердца. Из-за этого ухудшается кровообращение и возникают отеки в различных частях тела.
Часто пациент с таким диагнозом чувствуется усталым, у него понижено давление и испытывает одышку при физической нагрузке.
В данном случае, следует обратиться незамедлительно к врачу!
Было доказано, что такие факторы как алкоголизм и курение повышают риск возникновения застойной сердечной недостаточности.
Причина 5. Цирроз печени
С циррозом не пошутишь. Среди многих признаков этой болезни (моча темного цвета, желтая кожа, тошнота, усталость) выделяются и отеки живота и ног.
Больной циррозом нуждается в немедленной медицинской помощи!
Придётся полностью отказаться от алкоголя, ограничить потребление соли, отказаться от некоторых лекарственных препаратов.
Причина 6. Острая почечная недостаточность
Острая почечная недостаточность характеризуется такими признаками:
отсутствие мочеиспускания (или мочеиспускания с малым объёмом);
проблемы с дыханием;
головная боль;
быстрое увеличение веса тела;
отеки ног и рук.
И в этом случае без врача не обойтись! Если начать вовремя правильное лечение, можно восстановить работу почек.
Причина 7. Варикозное расширение вен
Варикоз - очень распространенное заболевание, которое характеризуется ухудшением кровообращения нижних конечностей. В результате этого, возрастает риск отеков ног и бедер.
Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу возможного лечения!
Хорошим средством от варикозного расширения вен считаются медицинские чулки.
Причина 8. Приэклампсия
Многие женщины во время беременности встречаются с приэклампсией. Это расстройство является формой гипертонии, встречающееся у беременных женщин.
Как не странно, после родов повышенное давление часто исчезает.
Если не предпринимать никаких мер, возрастает риск преждевременных родов из-за риска для жизни матери и ребенка.
Как вы поняли, отеки могут указать на серьёзное заболевание, даже если на первый взгляд все кажется нормальным.
Для того чтобы устранить сомнения и возможные риски, в случае отеков, рекомендуется пройти обследование.
Грипп - очень распространенное инфекционное заболевание, провоцируемое вирусом гриппа. Эта болезнь часто является причиной эпидемий и даже пандемий.
Существуют 3 вида вируса гриппа: А, В и С.
Характерными признаками гриппа (которые могут присутствовать и при других болезнях органов дыхания) считаются:
повышение температуры до 40 градусов;
состояние недомогания, продолжающееся 1 - 10 дней, которое регрессирует спонтанно.
С осложнениями гриппа чаще всего встречаются пожилые люди и пациенты, болеющие хроническим бронхитом и сердечной недостаточностью.
Прививка от гриппа считается одной из мер профилактики гриппа. Как правило, она делается ежегодно, чтобы предотвратить заражение этим вирусом.
Для гриппа не существует специфического вида лечения.
Антибиотики не помогают, но рекомендуется потреблять больше жидкостей.
Когда едим фрукты и овощи, мы часто говорим о них как об источниках витаминов. Конечно, в этих словах много правды, но только не на все 100 %!
Дело в том, что в растительной пище не содержится витамин В12...
То что витамин В12 оказался на 12 месте в категории витаминов В не делает его неважным.
Все даже наоборот!
Витамин В12 - это водорастворимый витамин, который также известен в научном мире как цианокобаламин. Этот витамин является интересным и потому что в нём содержится металл - кобальт!
Если вы с ним не знакомы, значит, у вас все в порядке с питанием по этому поводу, и вы не страдаете дефицитом цианокобаламина.
У здорового человека в организме запасы цианокобаламина могут хватить на более 10 лет, но люди пренебрегающие своим питанием могут быстро познакомиться с недостатком витамина В12.
К сожалению, гиповитаминоз цианокобаламина наблюдается чаще у вегетарианцев и у людей страдающих различными расстройствами (панкреатит, гастрит, сахарный диабет) или при приёме некоторых лекарственных препаратов (противодиабетические, противоревматические и антикислотные средства).
Важность цианокобаламина в организме связана в первую очередь с правильной работой иммунной системы (Т-лимфоциты и В-клетки), биосинтез нуклеотидных кислот (ДНК, РНК), метаболизм холина, серотонина, дофамина, гомоцистейна.
Дефицит витамина В12 сопровождается различными признаками:
депрессия;
дегенерация нервной системы и повреждения головного мозга;
психические расстройства;
проявления, подобные болезни Альцгеймера;
предрасположенность к инфекциям;
потеря обоняния и осязания;
слабость;
усталость;
бледность;
одышка;
ухудшение памяти;
пернициозная анемия;
бледность губ;
парестезии;
агрессивность;
страх.
Избыток цианокобаламина затрагивает деление или производство различных клеток (сперматозоиды, эритроциты итд).
Ежедневно организм нуждается в малом количестве цианокобаламина (3 мкг), но некоторые учёные указывают на 5 - 15 мкг.
При дефиците, можно принять большие "шок" количества цианокобаламина в 1000 мкг (за счёт пищевых добавок).
Особенность витамина В12 - в том, что он содержится только в пище животного происхождения.
Самыми богатыми продуктами питания в витамине В12 считаются вареная печень (телячья, овечья, куриная), сердце (телячье), сардины, скумбрия.
Net-Bolezniam.Ru - Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями о причинах, симптомах, диагностике и методах лечения заболеваний и расстройств.
260 posts